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台灣腕力最強男人！蔡偉仁親授比腕技巧「單手舉50公斤啞鈴 ...

近期健身網紅蓋伊來到台灣腕力協會，請教蔡偉仁比腕技巧和訓練方法，蔡偉仁表示，在訓練時，會拿50公斤左右的啞鈴 ... 訓練手腕力量，並示範用單手舉起50 ...

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