你即將離開本站

並前往https://alternatifbulldogclubfrancais.fr/vyzular/

地板臥推 - ALTERNATIF BULLDOG CLUB FRANCAIS

比起槓鈴或啞鈴的平板臥推，這動作對於肩膀活動範圍的要求較少，所以把它 ... 手部姿勢：謹記啞鈴可成八字握法、手肘和身體略保持45度夾角、手腕角度 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「啞鈴臥推姿勢」的人也找了：

  1. 啞鈴臥推沒感覺
    2.
  2. 啞鈴臥推ptt
    3.
  3. 啞鈴臥推感受度
    4.
  4. 啞鈴臥推重量ptt
    5.
  5. 啞鈴上斜臥推
    6.
  6. 啞鈴臥推上胸
    7.
  7. 新手 啞鈴 臥推 重量
    8.
  8. 啞鈴臥推起槓
    9.