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啞鈴肩推站姿
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動作指南】肩推容易受傷?角度、重量、姿勢問題一次解決
還是站姿啞鈴肩推? Q4:啞鈴肩推時,肩膀卡卡的,應該繼續練嗎? Q5:我該如何練三角肌?肩膀都 ...
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