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【Homegym】深蹲架攻略：6大種類一次了解！價格

對於熱愛自由重量的Homegym族群來說，擁有一個自己的深蹲架絕對是件 ... 肩推、臥推、深蹲、硬舉、划船等槓鈴訓練動作，當然也可以搭配啞鈴做訓練！

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