pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
啞鈴寶特瓶
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://blog.japan-health.com.tw/excrise-97-bottle-exercise/
掰掰袖好難瘦?一起利用寶特瓶做美臂運動,纖細手臂不是夢!
此運動最重要的是「姿勢」和「力道」,因此選擇自己可以負荷的重量的寶特瓶即可。當然,也可以用1~2kg的啞鈴來取代。
確定!
回上一頁
查詢
「啞鈴寶特瓶」
的人也找了:
啞鈴礦泉水
啞鈴礦泉水哪裡買
啞鈴替代品
啞鈴水壺
蝴蝶袖啞鈴重量
舉水瓶運動
瘦手臂啞鈴重量
寶 特 瓶 瘦手臂