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【再生資源】回收物品也能用來訓練肌力！ - 仁愛社會福利基金會

♥職能治療師張佐臣 · 進行肌力訓練，一般都會想到啞鈴、槓鈴及健身房裡的各種重量訓練器具。 · 在晨曦發展中心的體能課程中，常使用裝水的寶特瓶來進行暖身活動；一方面能 ...

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