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改善背部線條，除了引體向上外還有六大絕佳動作 - 運動視界

... 它所覆蓋的範圍比任何... 標籤:闊背肌, 背部線條, 滑輪下拉, 引體向上, 啞鈴划船. ... 站姿單手滑輪划船(Standing single-arm cable row).

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