pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
啞鈴側平舉 重量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.douyin.com/video/7065495518280961293
5个动作练出饱满肩后束#健身#健身教学# - 抖音
... 举能做几次做几次做俯身的哑铃上拉AXE&SLEDGE AXESSTDCE 所以你要确保你的手臂全程始终垂直干地面2.这个动作不要使用大重量一定是你能控制的重量 ...
確定!
回上一頁
查詢
「啞鈴側平舉 重量」
的人也找了:
側平舉重量ptt
站姿啞鈴側平舉
啞鈴前平舉
滑輪側平舉
側平舉飛鳥
側平舉肩膀痛
啞鈴肩推
啞鈴後平舉