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哺乳 饅頭
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哺乳期的飲食原則| 衛教資訊 - 衛生福利部豐原醫院
六大類食物成年女性基本量/哺乳期婦女 >水果(2個/3個) ... 每份飯一碗(200公克)或中型饅頭一個,吐司麵包四片。可以麵食、甘藷、玉米等食物代替。 >肉(1兩/1兩)
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