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科學坐月子講究“靜養”，但也要動起來 - 天天頭條

特別是對於新媽媽而言，“月子”（產褥期，產後42天）合理運動， ... 至於母乳喂養要不要忌口，除非確定寶寶會對某種食物過敏，不然是不用特別忌口的。

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