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【哺乳期營養】哺乳期保健食品好重要 媽媽寶寶營養不能少

蔬菜水果類：選擇富有維他命C者，像柑橘、蕃茄、葡萄、生甘藍菜(包心菜)、硬花甘藍、檸檬、木瓜、草莓、芭樂(番石榴)、甜瓜。 選擇富有維他命A者，像深綠色及深黃色者如： ...

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