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Fw: [問題] Yoga初學瑜珈後(請教資深者)

這版人很少，也很少有討論文，想說來這貼看看～想請問有長期在學/練瑜珈者:我上週開始練瑜珈，有報名團體課程，上了三堂不同老師教的課—哈達、Yoga Basic、修復我發現 ...

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