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想要瘦身，是练瑜伽好，还是健身好？ - 头条问答

... 着它的慢慢发展，可以将它分为传统哈达瑜伽和当代哈达瑜伽，传统哈他瑜伽比较关注 ... 理论上来讲，健身比瑜珈消耗的热量要高，为提供每天的热量赤字创造了不错的 ...

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