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哈佛健康飲食餐盤 - Hotopedia

仲講食物金字塔？早已不合時宜，想食得健康，不妨參考哈佛公共衛生學院的營養專家和《哈佛健康雜誌》建議的健康飲食餐盤。 膳食的主要部分應是蔬菜和水果– 應佔據您餐 ...

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