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哈佛新版食物金字塔 - Yerba Mate Tea 瑪黛茶

無論是老式金字塔，還是Willett教授最新提出的金字塔，都把黃油與甜品列在最頂端。由此可見，這一類的食物除了會增加熱量與脂肪，幾乎沒有其他的功效，更談不上對身體健康 ...

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