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咖啡因無所不在,攝取過量有6大症狀 - Heho健康
對一般健康成人而言,一天合適的攝取的咖啡因量大約於300毫克到400毫克之間。如果有心臟疾病的人,份量大概是要減到一半,一天不要攝取超過150到200毫克的 ...
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