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咖啡減肥法 減 20 公斤
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改善脂肪肝「5大飲食方法」比一比!「這1種」長期施行恐營養 ...
也就是說,當100公斤的人,減重到90到93公斤左右的時候,就能有效地降低脂肪肝 ... 飲食比例中,碳水化合物約占50%,蛋白質約占20%,脂肪約占30%。
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