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咖啡減肥法 減 20 公斤
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喝咖啡減肥有效嗎?能燃脂、提升代謝力!減重醫師教你怎麼喝
據2017年澳洲研究,分別讓受試者喝下每公斤體重3mg(coffee 3)、6mg(coffee 6)的咖啡,對照組則是喝水,然後讓他們去大吃一餐吃到飽。結果發現,在肥胖組中 ...
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