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依照時間段來吃東西的間接性斷食確實很有效問題是你真的 ...

為了讓大家更深入了解斷食的遊戲規則與潛在危險， 讓GQ與你分享相關專業研究 ... 只允許喝水或低熱量飲料（當然也包括茶與咖啡，前提是絕不能加糖）。

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