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減肥外食沒慎選，吃一餐飆破1000卡！營養師公開「9款最常見 ...

這樣分析下來，你應該了解「勾芡燴汁」的熱量較高，因此有咖哩醬、奶油醬的料理在減脂期要避免。其他單品如唐揚雞、可樂餅等炸物油脂量高，若是在減脂期千 ...

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