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引導生命能量– Yoga Asia 亞洲瑜伽

在教導呼吸法的時候，我們練習如何自然的呼吸，生命能量（prana）是在這宇宙裡很龐大的自由活動，所以pranayama並非像翻譯中說的呼吸控制法， ...

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