你即將離開本站

並前往https://kknews.cc/zh-tw/travel/9rbpmj.html

瑜珈引導詞第一篇--關於呼吸、冥想、心靈

現在把意識放到腹式呼吸上來，深深的吸氣，緩緩的呼氣，在一呼一吸之間，感覺心跳的平緩身體的安寧，緩慢的呼吸，去尋找呼吸的順暢，靜觀身體的感受。

確定！ 回上一頁

查詢 「呼吸 引導」的人也找了：

  1. 正念呼吸指導語
    2.
  2. 正念呼吸引導
    3.
  3. 腹式呼吸 引導
    4.
  4. 正念呼吸法四大步驟
    5.
  5. 正念呼吸練習
    6.
  6. 正念練習引導
    7.
  7. 三分鐘正念呼吸
    8.
  8. 正念呼吸音樂
    9.