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呼吸法種類
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科學家發現連結呼吸與情緒的秘密(以下有附呼吸練習影片)
首先人類的呼吸的種類是非常多的; 有規律的、興奮、嘆氣、打呵欠、喘氣 ... 呼吸法是瑜珈練習的一個重要環節以下為2種呼吸練習影片給大家練習, 看看 ...
確定!
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