呼吸法 練習:太陽貫穿呼吸法、月亮貫穿呼吸法、勝利呼吸法. 14:00-16:00. 呼吸法與 ... 9:00-12:00. 緩和的體位法練習與拜日式(Sun salutation); 不同種類的-風息(Vayus) ...
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