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沒病卻胸悶心悸竟是「恐慌症」！5招讓你迅速平息緊張

心跳加速或心跳強烈 · 呼吸困難或窒息感 · 嗆到似的梗塞感 · 冒汗、發抖或顫慄 · 胸痛不適 · 噁心或腹部不適 · 害怕失去控制或即將發狂 · 感覺異常，麻木或刺痛的 ...

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