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減醣飲食中容易忽略的含醣食物，未留意可能讓你瘦不下來？

黑糖、蜂蜜、和三盆糖、楓糖漿等給人健康感的甜味劑，說穿了真面目也是醣類。這些食物當然也會引發飯後高血糖跟內臟脂肪囤積。 [廣告] 內文未完請往下捲動 ...

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