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玉米、南瓜不是蔬菜！三大【偽糖食物】飆升血糖 - 每日健康

糖尿病友要控糖，就得要小心含糖食物！依照每日飲食指南有六大類食物分類，糖友應該要知道什麼類食物有糖份，就要特別控制含糖食物；但是，你可知道哪些食物含糖.

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