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減醣食材「低醣排行TOP5」！蔬果、肉海鮮、蛋奶類…醣質大 ...

正在進行減醣飲食的你，不知該如何挑選食材嗎？是不是常聽人家說減肥不要吃肉？其實肉類、海鮮的含醣量都很低喔！底下列出蔬果、肉、海鮮、豆腐奶蛋類 ...

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