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你是忘記了…還是害怕想起來？善用「防衛機制」降低焦慮

否認作用 (Denial)：一般來說，否認作用會讓人拒絕接受現實，或假裝某個傷人的想法、事件、行爲從來沒有發生過。例如有些沉醉於酒精的人，他們會不願意承認自己是酒精 ...

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