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等速离心训练对肩关节内外旋肌的肌力平衡及神经肌肉控制能力 ...

在60（°）/s和120（°）/s速度下，试验组干预后FR高于对照 ... 等速离心收缩产生的肌力要大于等速向心收缩，特别对快速力量的提高有重要作用。

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