你即將離開本站

並前往https://www.phcsports.com/post/28

運動員都在做什麼(1)：增強式訓練|復健 - 力康運動醫學機構

增強式訓練，是一種非常有效提升力量、爆發力、速度和敏捷性的訓練方法。 ... 肌肉及周邊軟組織可以在預先伸展(離心收縮)狀態下儲存彈性能量，接著快速向心收縮將彈性 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「向心 離心速度」的人也找了：

  1. 離心向心呼吸
    2.
  2. 向心收縮運動
    3.
  3. 向心離心等長
    4.
  4. 離心收縮
    5.
  5. 向心收縮英文
    6.
  6. 向心收縮離心收縮
    7.
  7. 向心收縮定義
    8.
  8. 離心向心英文
    9.