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向心 離心速度
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5 個給新手提升增肌效果的技巧
增肌技巧2 : 控制離心速度 ... 時就是「離心階段」的開始,例如二頭彎舉、臥推的下放; 反之當肌肉縮短時就是「向心階段」,如二頭彎舉、臥推的上升。
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