你即將離開本站

並前往https://www.redbull.com/cn-zh/wiederholungen-beim-krafttraining-weniger-ist-mehr

超实用的3个肌力提升技巧帮助你更聪明地进行重量训练

1.离心与向心的技巧. 肌肉的训练有向心和离心这两个方向，例如伏地引体向上的运动是属于向 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「向心快離心慢」的人也找了：

  1. 離心向心呼吸
    2.
  2. 離心向心怎麼分
    3.
  3. 向心收縮好處
    4.
  4. 離心向心英文
    5.
  5. 向心收縮離心收縮
    6.
  6. 離心運動有哪些
    7.
  7. 向心離心等長
    8.
  8. 離心訓練
    9.