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吃壞肚子別再只吃粥和白吐司！這些食物更快還你一個好腸胃

怕拉肚子只敢吃粥、白吐司？攝取大量碳水化合物卻刺激胃酸分泌. 經常睡不好，或肥胖、掉髮？當心！你可能吃錯蛋白質了！早安健康10月號《30歲後吃對 ...

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