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糖尿病飲食與治療: 以正確知識、吃對食物、用對烹調方法，輕鬆控糖，遠離糖尿病

茶奶填裝入杯子,邊緣小氣泡撈除,涼透置入冰箱冷藏半天。小技巧:使用吉利丁需冷藏才會結凍。吉利丁粉室溫即結成凍狀。附注:新鮮甜菊要30g、乾燥甜菊約15g。

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