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醫師提醒9要點幫助遠離肥胖重拾健康(組圖) -營養- 熱量- 飲食

碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質各種營養素的攝取要均衡，吃對食物才能 ... 蛋白質是人體肌肉及內臟組織的成分，也是許多代謝酵素的成分。

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