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B群可以空腹吃嗎？專家教你B群正確吃法

B群 可以空腹吃嗎?最佳服用時間呢？一天吃幾顆最好？儘管大眾已熟知補充B群的好處，上述問題卻仍是常有的疑慮，想真正補足均衡營養，從認識B群的正確吃法開始！

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