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吃 飯糰會嗜睡
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御飯糰怎開才正確?內行「多1步驟」不沾手網讚長知識| beanfun!
而針對先前國外傳出吃御飯糰會嗜睡一事,Ricky也給出解釋「這其實跟飯糰完全沒有關係,其關鍵是在於碳水化合物,當我們吃精緻澱粉會導致血糖快速上升,這時候胰島素會 ...
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「吃 飯糰會嗜睡」
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