#711美食 ⁡ 今天跟大家推薦一款，我自己很愛吃的711飯糰! 就是21風味館和小七聯名的蔥鹽雞米堡。 ⁡ 🏠美食：21plus蔥鹽雞米飽 📍地址：全台711 ⁡ 👑蔥鹽雞米飽 $45 ⁡ 蔥鹽的蔥都是已經有點化掉化掉的感覺，不會很死鹹，裡面只看得到蔥末，看不到整個完整的蔥圈。 雞肉有咬勁又不柴，每一塊都完整的一顆小石子大小，不會有肉碎，口感十分好! 白飯偏軟，但結果不至於會鬆散，咬起來還是有御飯糰飯糰該有的口感。 海苔不是脆的，整顆大概150克重，不到300大卡，當早餐或下午點心很方便，分量又不會太多。 ⁡ 不知道大家平常吃這種飯糰，會不會加熱? 我自己喜歡直接吃，冰冰涼涼的，在熱得要命的夏天，吃起來蠻清爽的!! ⁡ #foody吃貨 #foodie #超商美食 #21風味館 #超商飯糰 #蔥鹽雞米堡 #蔥鹽 #711 #711飯糰 #全台美食 #飯糰 #超商

💕 Taipei City, Taiwan. 👉 台北東區人氣星馬料理名店「MAMAK檔」攜手「全家超商」，馬來西亞皇室御用主廚家傳三代的好味道，不需到台北，現在你到「全家超商」就能吃到！在泰式料理為主流的台灣南洋風異國料理市場，「MAMAK檔」堅持走自已的路，聘任馬來西亞皇室御用主廚第三代傳人Anand，將地道的星馬料理文化，與喜愛異國料理的台灣饕客共享。現在，為了讓更多喜愛異國料理的朋友也能就近品嚐，「MAMAK檔」攜手「全家超商」一次推出三款充滿大馬風情的鮮食料理，鹹甜交織的「大口沙嗲烤雞飯糰」、輕爽無負擔的「咖哩鷹嘴豆泥雞肉握沙拉」，以及口味與營養都滿分的「南洋風味濃咖哩雞飯」。喜愛異料理的朋友，快來解封你的餐桌，吃一口瞬間秒出國。 - 📸 南洋風味濃咖哩雞飯NT $89 品嚐南洋料理自然少不了咖哩這一味，來自「MAMAK檔」星馬料理大廚之手，道地的南洋風味濃咖哩飯，嚐一口就有如置身熱帶南風情中。不同於口味酸辣的泰式咖哩，在這專屬馬來西亞的南洋風咖哩中，辛香料所帶來的層次感更為豐富，紅蘿蔔與洋芋(馬鈴薯)增加了清新口感，雞肉與荷包蛋則增添了飽足感，「南洋風味濃咖哩雞飯」整體上口味與營養都滿分。 - 📸 大口沙嗲烤雞飯糰 NT $59 簡單的飯糰也能有豐富的味覺層次感，鹹甜口味交織的「大口沙嗲烤雞飯糰」，特製的沙嗲醬十分對味！主廚將香料融入特調沙嗲醬，讓鮮嫩入味的沙嗲烤雞，充滿南洋香料特有風情，入口更吃得到醬料中帶著花生香氣。「大口沙嗲烤雞飯糰」份量充足，當早餐吃的話，就算是男生應該也不用擔心未到中午就發餓。 - 📸 咖哩鷹嘴豆泥雞肉握沙拉 NT $62 在炎熱的夏天，不論是正餐或點心，大家應該多少都會想吃些清爽的食物，這道「咖哩鷹嘴豆泥雞肉握沙拉」就是其中的好選擇。每份不到300大卡，微辣口感的「咖哩鷹嘴豆泥雞肉握沙拉」，帶著滿滿南洋風情，讓你吃的健康、吃的開心，卻吃不到太多的負擔。 - 炎熱的天氣，讓你的食慾變差了嗎？今年的夏天就讓「MAMAK檔」x「全家超商」的南洋美食拯救你的食慾。從早餐、午餐到午茶點心，從「大口沙嗲烤雞飯糰」、「南洋風味濃咖哩雞飯」到「咖哩鷹嘴豆泥雞肉握沙拉」，讓你的味蕾一整天都沉浸在消暑又開胃的南洋風情裡。 - 🔎 到我的IG簡介，可看更多照片！✌ ⛳ 「FamilyMart 全家便利商店」 🕛 Business time：24/7 (24 Hours a Day, 7 Days a Week) - #MAMAK檔 #mamak #全家 #全家超商 #全家 #全家便利商店 #FamilyMart #全家新品 #全家冰品 #超商新品 #yummy #tasty #food #foodie #foodstagram #foodpic #foodpics #delicious #photooftheday #foodphotograph #like4like #letsguide #相機食先 #yummyfood #超商美食 #異國料理 #星馬料理 #飯糰 #咖喱 #沙拉

我的完整生產過程分享☺︎︎ 6:00am 驚醒因為突然感覺有液體流出然後我以為是羊水破了因為水一直流，然後接著落紅，當時超慌張的，我還打電話回醫院問說會停止嗎？護理師可能感覺我是傻了🤣回我說不會啊，他會一直流就不會停止，當下超級慌根本沒人教說該怎麼辦，我靈機一動拿了晚安褲來穿，東西拿一拿就出發去醫院了。 7:30am 到醫院做內診的時候發現已經開三指了但肚子完全不會痛，內診很痛但還可以忍受。有符合住院資格所以趕快做快篩辦理住院，真的覺得屁寶很會挑時間，因為週日早上完全沒人，做快篩很順利沒有等很久，之後辦好住院手續就護理師就快速的開始前置作業：灌腸、剃毛、打抗生素點滴(因為我乙型鏈球菌是陽性)➡️打吊點滴這針是全部針裡面最痛的一支我覺得！ 11:00am 這期間護士不斷的隔一陣子幫我內診，要看胎頭降到子宮頸的哪裡，夠低才能夠進產房，我以為護理師知道我要打無痛，但可能我表達的沒有很肯定，所以就沒有辦理。當下的陣痛感跟時間我一度以為是開五或六指，結果沒想到才開到第四指而已，我整個痛哭因為實在是太痛了，馬上叫凱哥去幫我說要打無痛！ 12:00pm 打完無痛會產生副作用，噁心想吐、全身發癢，我的部分是只有噁心吐一下下，一開始也有問護理師說不建議進食，也還好沒吃東西不然也是全部吐出來，後來只有胸口會有點發癢。緩和一點之後寶寶突然有一度心跳下降因為宮縮可能突然變了，護理師馬上衝進來幫我搖肚子，應該是將寶寶按摩按一按，還好之後就沒事了。 【打無痛會先打局部麻醉所以我覺得還好不會很痛，接著打4-5支小管在尾椎，拔管後1-2天腰很痠算正常，現在完全沒問題，所以不用擔心會有腰痠的後遺症】 13:10pm 才順利開指到六公分，我整天只有喝鋁箔包蘋果汁還是為了讓屁寶有多點活動力而喝的，平均一個小時開一指。溫尢看我沒問題就趕快去拿東西。 13:45pm 因為打了無痛放鬆的關係，溫尢沒想到居然這時候就十指全開，我還跟他說快回來🤣 護理師有幫我塞催生的藥進子宮頸還有打子宮頸軟化的針，緊接著沒多久就開始有便意要開始用力擠了，用力擠的時候護理師是一邊內診的狀態我一邊腹部用力像大便那樣，我還記得我問護理師是不是真的有💩跑出來然後我還跟她道歉，但她很冷靜的回我說這是難免正常的😭 最後加上護理師幫我壓肚子才順利讓進度加速。 14:50 被推進去產房，期間仍然不斷的有便意跟強烈陣痛感就用力擠，擠到口口已經可以看到寶寶的頭髮了醫生還沒來…等醫生來之後應該有剪一刀，但打了無痛真的沒有感覺。 15:06 從生肩膀就開始醫生叫我放鬆，超級快速屁寶撲通滑出來，過沒多久胎盤也跟著滑出來，然後屁寶都沒有哭….我還很緊張問醫生說為什麼她沒哭？醫生也是很淡定地回我說每個寶寶的個性不一樣，但她有哭啦，我躺在產台上隱約地聽到屁寶發出的奶音，護士清理乾淨後就給我抱，我當下真的覺得跟我很像🥰 把屁寶擠出來，進產房生只生了十幾分鐘，但開始有便意用力擠了快一小時，光縫合裂開的四度裂傷就縫了一個小時，縫合的時候護理師很好心的幫我補一點點無痛。 已經沒有時間感了…. 全部好了之後進恢復室我真的蠻崩潰的，因為要自己按摩子宮兩個小時，左手吊點滴、右手定時量血壓，然後漸漸退麻醉藥下面開始痛，我真的是邊按邊想睡但又不能睡，因為疫情規定所以老公不能進手術房，也不能進恢復室不然是可以幫忙按摩子宮的😭😭😭想要讓子宮趕快恢復就要認真按摩所以我都不敢睡著… 18:30 無痛全退，被推出恢復室看到凱哥那瞬間我就開始崩潰大哭了🤣🤣🤣真的全程算蠻快的，到房間開始回訊息報平安，看屁寶剛出生的影片♥️ 我完全痛到無法自己動，感謝溫尢陪我上廁所、擦藥、倒水、裝溫開水沖洗用，跑來跑去一整天到晚上只吃了一個御飯糰，辛苦了💦 22:30 努力喝水得靠自己尿尿，但中途因為一次喝太多加上傷口太痛我根本無法尿，就被導尿了，持續吃了止痛藥+打了止痛針到12點前終於順利上廁所，不然我真的要被導尿管。生產裂傷共分為1-4度，而我就是最嚴重那個😭上廁所變成一件超痛苦的事情，但只要想到屁寶平安健康躺在我懷中就覺得一切值得🥰 備註： 4度裂傷：重度裂傷，肛門括約肌以及直腸黏膜皆發生裂傷。 #生產過程 #生產記錄 #生產 #小屁寶 #懷孕日記 #卸貨 #媽媽好偉大 #無痛分娩 #第一胎 #我還有第二胎要努力💪🏼 #嘴巴一直動還偷笑 #剛出生但沒有皮屑 #晉捷寶寶 #女神心機twinsteam #晉捷生物科技股份有限公司