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吃魚-小心水銀中毒- 明醫網 - 明報

魚及貝殼類食物飽和脂肪的含量低，含大量身體必須的奧米加三脂肪酸(omega-3 fatty acid)。包含魚及貝殼類食物的均衡膳食能為心臟健康及兒童的發育和成長帶 ...

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