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維納斯女子spa舒壓生活館- 為什麼香蕉熱量高，減肥卻要多吃 ...

轉貼來自健康香蕉在國內被視為水果，但是在有些國家卻是被視為主食的。 ... 所以身體吸收的熱量也較少，並可增加食物在腸胃道停留的時間，相對飽足感也比較持久。

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