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香蕉減肥？香蕉排便？香蕉當早餐？空腹吃香蕉？香蕉問題大 ...

但香蕉的糖分相較其他水果來的較高，屬於「高升糖指數」水果，. 吃完後會使血糖快速上升，短時間內又快速降低，可能還不到中午就餓了，因為太餓， ...

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