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空腹到底可不可以吃香蕉？偵探營養師幫你追查流言！

若我們的身體需要啟用蛋白質供能，說明已長時間處於饑餓狀態，身體裏的碳水化合物和脂肪基本上已消耗殆盡了。 二、茶葉. 傳言：空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會 ...

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