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吃香蕉的時間
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每天這時候吃香蕉,吃出最高CP值!4招降糖、消腫、解便祕
若能在晚餐前吃香蕉,便能得到飽足感,避免因空腹感而暴飲暴食,因此,小林弘幸特別指出,以瘦身層面來說,特別推薦早、晚2時間點吃香蕉。 此外,香蕉有 ...
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「吃香蕉的時間」
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