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[閒聊] 一個禮拜一次炸物- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

請問大家，小弟身高182，體重77，體脂肪21%，每天都跑6000公尺，這樣一個禮拜吃一片雞排會不會太超過？ 因為真的很想吃...糖飲什麼的已經戒掉了， ...

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