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脹氣怎麼辦？了解脹氣的原因和解決方法

脹氣 可以吃什麼？不能吃什麼？ · 豆類食品：豆乾、豆腐、大豆、豆花等。 · 消化時間較久的食物：糯米、油炸物等。 · 碳水化合物含量高的食物：馬鈴薯、地瓜、 ...

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