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吃豆脹氣怎麼辦？ | 蔬食營養力| 專題文章

發芽步驟： · 1. 將豆子洗淨 · 2. 在乾淨的水中浸泡1天後，把水瀝乾 · 3. 用乾淨的濕布覆蓋容器，讓豆子保持濕潤（不用一直浸泡在水裡） · 4. 天氣熱時，濕潤 ...

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