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吃豆腐的壞處
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豆腐「營養豐富,過多食用,小心以下「副作用」,分享給家裡人
一次吃得太多不僅會阻礙人體對鐵的吸收,還容易引起蛋白質消化不良、腹脹、腹瀉等不適症狀。 導致碘缺乏。製作豆腐的大豆含有一種叫做皂甙的物質,它不僅 ...
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