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吃豆腐的壞處
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豆腐入菜鈣質多多_營養食尚 - 常春月刊
建議有心血管疾病的人,可以用吃豆腐來取代吃紅肉,不僅可以攝取豆腐的好處,又可避免吃肉的壞處,1份的豆腐大約可以取代1/3手掌大小的紅肉。 吃素的人,由於不能吃肉,光 ...
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「吃豆腐的壞處」
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