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沖繩人長壽的秘訣！「瓜中之王」苦瓜的妙效有那些？ - 健康遠見

日本營養學家研究發現，苦瓜是極具營養價值的長壽食品；日本沖繩人長壽的秘訣，就是吃苦瓜、喝苦瓜茶與苦瓜汁。 有「瓜中之王」之稱的苦瓜，含有豐富 ...

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